Подготовьте ингредиенты. Подогрейте мед, чтобы сделать его более мягким и старайтесь, чтобы вода и яблочный уксус были комнатной температуры.
В блюдечко или чашку положите кайенский перец молотый и порошок имбиря (или свежий, очищенный и нарезанный очень мелко), воду и уксус. Смесь хорошо растворите и перемешайте , чтобы смешались все ингредиенты. Процедите через сито или фильтр, если вы использовали свежий имбирь , так, чтобы получить продукт без твердых кусочков. Перелейте в банку, закройте крышкой, дайте хорошо настояться.
Вы можете принять одну или две столовые ложки этого домашнего средства от простуды, когда почувствуете заложенность носа, боль в горле, кашель или при первых симптомах простуды. Вы можете пить два или три раза в день, каждый раз, когда почувствуете дискомфорт.
Для удвоения вашей безопасности соблюдайте основные рекомендации по профилактике сезонных заболеваний: утепляйтесь, мойте руки и лицо регулярно и т.п.
Помните, что, хотя это и натуральный продукт, вы всегда должны посоветоваться с врачом перед употреблением того или иного средства !
0 коммент.:
Отправить комментарий